容易被痔疮看上的人,有你在里面吗?
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痔疮的出现,给身体带来的危害是非常大的,但不是所有的人都会得痔疮的。下面我们来说说哪类人群容易得痔疮。
一、经常便秘、长期腹泻、喜欢久蹲厕所玩手机、看书看报的人。因排便用力,蹲久了,就会导致肛门受压、充血,严重了还会脱出肛门。
二、过于劳累,得不到足够的休息,是导致痔疮发生的重要原因。因长时间的久坐不起,血液流通不畅,就形成了静脉团,从而导致痔疮发生。
三、不按时吃饭,总是饥一顿饱一顿,过度饮酒,喜食辛辣的食物,就会导致大便干燥,出现排便困难,导致腹压升高,从而引起痔疮。
四、饮食不好,绝大数痔疮病人都是因为吃辣,吃起来随心所欲,烟酒不间断,饭局不断,不当的饮食是引发痔疮的其中一个因素。
五、起居无常,年前人都认为自己的身体棒,从不注重养生,经常熬夜,经常久站久坐,过度疲劳。就会导致痔疮。因干重体力活,脏器容易受到压迫,血液回流受阻。久坐也易导致血液回流不畅。肠道蠕动减慢,粪便下行迟缓,从而导致痔疮发生。
六、精神紧张,中年人、青年人正处在上升期,压力大,人经常处于紧张状态,肠道易紊乱,大便容易干结,从而导致痔疮发生。
七、节食减肥,女性比较常见,不少女性追求完美,想要苗条身材,刻意不吃饭,吃得太少,服用瘦身的养生品,导致便秘,从而出现痔疮。
温馨提醒:应及时建立良好的排便习惯。排便要定时,不要抑制排便感,不要排便时读书报。适当体育活动。也不要吃生冷辛辣的食物。痔疮的形成,并非是一朝一夕。但如果一旦形成,想要恢复也不是一朝一夕就可以解决的,常说的一句话叫“三分治、七分养”,改掉坏习惯,好好养,才能告别痔疮。
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